EsaPro™ - Maximal muskelökning med essentiella aminosyror

EsaPro™ är en ny typ av "proteintillskott" bestående av rena essentiella aminosyror av farmaceutiskt kvalitet i samma proportion som finns i mänsklig muskelvävnad.
Forskning visar att EsaPro™ har en kraftfullt stimulerande effekt på proteinsyntesen i samband med träning.
 

EsaPro™ består av 100 % fria essentiella aminosyror (EAA) i en proportion som utgår från den som finns i mänskliga muskelproteiner men anpassad efter de olika aminosyrornas clrearance-hastighet. Detta eftersom en specifik proportion av aminosyror som konsumeras inte går ut i blodet i exakt samma proportion.

Upptaget av EsaPro™ sker mycket snabbt och kraftigt vilket ökar upp koncentrationen av EAA i blodet. Forskning visar att en snabb koncentrationsökning av EAA stimulerar proteinsyntesen och att det behövs så lite som 6 gram fria EAA för att öka proteinsyntesen med 350 %.

Den stimulerande effekten som EsaPro™ har på proteinsyntesen bidrar till att nettoproteinbalansen blir positiv, dvs att det byggs upp mer muskelvävnad än det bryts ned - även under katabola tillstånd som direkt efter träning.  Det är vad muskelbyggning i grund och botten handlar om... maximera muskeltillväxt och minimera nedbrytning.

För mer information
 MARCLIN Nutrition
 www.marclin.se

När ska jag ta EsaPro för bästa effekt ?
Direkt innan träningspasset är det allra bästa enligt studierna. Tar du den en timme före träningen uteblir effekten. Det är så man har gjort i studierna som visar mycket bra resultat, betydligt bättre än vassleprotein.  Det är av denna anledning som du inte finner något rent vassleprotein i Eiselts sortiment.

Ska man ta EsaPro på tom mage?
Ja. Då tas aminosyrorna upp snabbast vilket resulterar i bästa möjliga anabola stimulans. Om du har mat i magen finns det risk att den anabola stimulansen blir lägre men möjligen håller i sig lite längre. Det är också bra om koncentrationen av aminosyror i blodet är låg när man tar EsaPro för att proteinsyntesen ska stimuleras maximalt.

Kan man ta Esapro efter träning?
Du ska i första hand ta EsaPro direkt före träning. Den dosen ger en kraftigt förhöjt proteinsyntes, förbättrad nettoproteinbalans och förhöjd plasmakoncentration av EAA timmen efter träning. För de allra flesta räcker det med en dos före träning och sen vanlig mat efter träningen.

Kan jag ta EsaPro på morgonen?
Ja det kan du. Vi har ännu inte någon forskning som bevisar att det är effektivt. Eftersom du inte ätit under hela natten är i varje fall förutsättningarna goda för att EsaPro ska sätta fart på proteinsyntesen.

Kan man ta kolhydrater tillsammans med EsaPro?
Ja men kolhydrater förbättrar inte den stimulerande effekten som EsaPro har på proteinsyntesen. Däremot kompletterar totaleffekten genom att minska muskelnedbrytningen. För att få en bra effekt av kolhydrater på proteinbalansen bör du sprida ut intaget jämt fördelat under dagen. Inför träningen kan du blanda en drink med 100-150 gr maltodextrin (t ex Carbo Fx eller liknande) och "sippa" på drinken före, under och direkt efter träningen. D

Kan jag komplettera med vassleprotein?
EsaPro ska inte blandas med protein eftersom det kan förta effekten. Om du vill ta ett protein efter träningen rekommenderar vi en kombination av kasein och vassle (tex Protec eller DoublePro) eftersom det inte finns något specifikt behov av vasslets snabba upptag.

Kan jag ta gainer direkt efter träningen?
Om du tar Esapro innan träning - vilket du bör - är finns det egentligen inget behov av att ta en gainer direkt efter träningen. Det skadar inte men gör troligen inte någon större nytta för musklernas återhämtning och uppbyggnad. Vi rekommenderar att du istället tar enbart kolhydrater direkt efter träningen (eller före, under och efter träningen som rekommenderades ovan) och en timmer efter träningen tillför protein+kolhydrater av långsammare slag. 

Kan man ta EsaPro under diet?
Ja.  EsaPro har en bevisat muskelbesparande effekt under förhållanden som annars skulle leda till muskelförlust. Effekten kommer främst från att proteinsyntesen ökar mer än nedbrytningen. Varje portion EsaPro ger bara 23 kcal. 


Finns det något jag kan göra för att förbättra smaken på EsaPro?
Du kan blanda EsaPro med valfri saft. Testa dig fram vilken mängd som är lagom cirka 20 volymprocent saftkoncentrat (0,4 dl saft till 2 dl vatten) brukar ge en bra smak men varierar beroende på vilken saft man använder.

För mer information
 MARCLIN Nutrition
 www.marclin.se